Senin, 31 Oktober 2011

Kekuatan Pikiran Bawah Sadar

Tips motivasi
"jangan pernah berpikir bahwa kamu tidak bisa melakukan sesuatu hal, tapi berpikirlah bahwa kamu bisa dan sanggup untuk menyelesaikannya."
- Arief  Hd -


Manusia memiliki kekuatan yang luar biasa untuk menciptakan mahakarya. Kekuatan terbesar dalam diri manusia itu terdapat pada pikiran. Tetapi kita jarang membuktikan kekuatan pikiran trsebut, sebab kira sering terjebak dalam zona nyaman atau kebiasaan tertentu. Sehingga selamanya tidak dapat mencari kemungkinan yang lebih baik atau perubahan nasib yang berarti.



Oleh karena itu milikilah target yang lebih tinggi untuk merangsang kekuatan dalam pikiran tersebut. Sebab target atau sasaran baru yang dipirkan itu akan menggerakkan diri kira untuk melaksanakan  tindakan. Apalagi jika diyakini target tersebut tercapai, maka diri kita akan lebih siap menghadapai tantangan yang ada.


Setelah tindakan-tindakan batu yang lebih konstruktif dikerjakan hingga berulang-ulang, maka tanpa disadari kita sudah banyak melakukan hal-hal penting hingga kita tiba di zona baru, dimana kita berhasil mencapai target yang didambakan. itulah mengapa dikatakan bahwa manusia mempunyai potensi yang sangat besar dalam pikiran bawah sadar. Kekuatan pikiran bawah sadar itu dapat dibangkitkan melalui dua cara, yaitu; autosegeestion dan visualization.


Autosuggestion


Keinginan-keinginan kita merupakan informasi penting untuk pikiran bawah sadar. Sebab keinginan yang terekam kuat dalam pikiran bawah sadar sangat besar dapat menjadi daya dorong yang akan menggerakkan diri kita untuk berbuat sesuatu yang luar biasa. Keinginan yang sangat besar dan terekam dalam pikiran bawah sadar itulah yang dinamakan autosuggestion.


Autosuggestion seharusnya dilakukan dengan penuh rasa percaya, melibatkan emosi dalam diri, dilakukan penuh konsentrasi terhadap obyek yang positif, dan berulang-ulang. Selanjutnya, pikiran bahwa sadar inilah yang akan mendikte derak-gerik tubuh kita. Kekuatan yang ditimbulkan oleh pikiran bawah sadar itu sangat dahsyat entah digunakan untuk melakukan perbuatan buruk atau baik. Kadangkala niat untuk melakukan sesuatu secara otomatis muncul dari pikiran bawah sadar.


Autosuggestion akan menger=tuk kesadaran (heartknock). Karena dilakukan berulang-ulang dan rutin, suatu ketika kata-kata tersebut akan menembus pikiran bawah sadar. Lalu pikiran bawah sadar itupun memompa semangat. Energi itu dapat dimanfaatkan untuk mewujudkan impian hidup kita.


Mungkin kegiatan autosuggestion ini akan dianggap aneh oleh orang lain. Tetapi itula salah satu cara untuk mengubah diri dari dalam. Biasakan mendengar pola pikir positif dan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang konstruktif. Jadi jangan ragu untuk melakukan budaya-budaya yang potensial, mumbuhkan optimisme dan kreatifitas.


Ada 6 petunjuk dalam melakukan autosuggestion, yaitu;
- positive : pada saat melakukan autisuggestion, pikirkan hal-hal yang positif saja
- powerfull : lakukan dengan penuh keyakinan sebab dapat memberikan kekuatan untuk berbuat sesuatu yang luar biasa.
- precise : keinginan yang hendak dicapai harus sudah dapat diseskripsikan, karena pikiran bawah sadar hanya bisa menyusun berdasarkan kategori.
- present tense : dalam bentuk keinginan saat ini, bukan keinginan di masa lalu atau akan datang
- Personal : lakukan perubahan positif terhadap diri sendiri terlebih dahulu.


Visualization


Bila kita menginginkan sesuatu maka pikian bawah sadar akan menggambarkan apa yang didambakan itu. Dengan cara memvisualisasikan impian terlebih dahulu, terciptalah banyak sekali karya-karya spektakuler di dunia ini. Marcus Aurelius Antonius, seorang kaisar Romawi jaman dahhulu mengatakan, "A man's life is what his thought make of it - Kehidupan manusia ialah bagaimana mereka memikirkannya."


Sesuatu yang selaly divisualisasikan manusia akan mudah terekam dalam pikiran bawah sadar. Lalu muncul kekuatan pikiran terrsebut, yang berperan sebagai penghubung antara jiwa dengan tubuh. Sehingga tubuhpun bereaksi dengan mengerahkan seluruh potensi yang sebelumnya tidak pernah digunakan, dalam bentuk kreatifitas atau tindakan. Memvisualisasikan impian memungkinkan seluruh impian tercapai oleh pikiran bawah sadar.


Tuhan Yang Maha Esa menganugerahkan potensi yang sama besar kepada manusia. Tidak ada ruginya mambayangkan betapa berpotensinya diri kita untuk mencapai impian-impian. Berikut ini beberapa langkah dalam memvisualisasikan ompian, yaitu:


1. Mendefinisikan impian
Mndefinisikan impian artinya memberikan batasa atau standar akan impian yang hendak dicapai. Kemudia, gambarkanlah semua impian seolah-olah Anda sudah sepatutnya meraih impian tersebut. Meskipun tindakan ini terkesan sederhana, tetapi dari gambaran impian itulah kita akan mencoba berbuat sesuatu untuk melakukan perubahan dan akhirnya dapat meraih cita-cita.


2. Menentukan target waktu
Dambakan impian itu terwujud sesuai target yang telah ditentukan, sebab impian tanpa target waktu hanya akan menjadi mimpi sesaat. Impian dengan raget waktu akan menggerakan kesadaran untuk tidak segan-segan melakukan perubahan. Maka mulailah dari sekkarang, Be the best, do the best, and then let God take  care the rest - Jadilah yang terbaik, lakukan yang terbaik, biarlah Tuhan yang menentukan. Potesi yang kita miliki kelihatannya sangat sayang jika tidak dioptimalkan.


3. Melakukan berulang-ulang
Melakukan ulangan artinya mengkondisika diri kitaa untuk lebih sering ingat akan mimpi kita. Jika sering ingat, maka perlahan-lahan impian itu akan tertanam di alam  pikiran bawah sadar. Bila pesan sudah diterima oleh SCM ( sub-conscience mind ), maka dia akan menggerakkan diri kita untuk menciptakan kepitisan atau menjadikan kita lebih kreatif.


Jika impian lebih sering diimajinasikan ternyata dapat melipatgandakan kekuatan dari pikiran bawah sadar. Imajinasi yang diulang-ulang ini akan secara tidak langsung merangsang ilusi akan kenyataan yan gluar biasa tentang potensi kita sebagai umat manusia. Sehingga diri kita akan berusaha keras mencapai impian yang dicisualisasikan. Begitulah seterusnya kekuatan pikiran bawah sadar   bekerja dan dibangkitkan, hingga perubahan besar terjadi dalam diri kita pada suatu waktu.






Sumber : kekuatan Pikiran Bawah Sadar oleh Andrew Ho
dikutip dari www.resensi.net

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar